とにかく考えましょう！
精神的に落ち込むまで、悩むのではありません。
ありとあらゆる方法を使って考えましょう！
マインドマップ（マインドマッピング）、ブレインストーミング（ブレスト）、
あるいはマトリックスをつくる、とにかく書き出す。
あらゆる方法で、勢いをつけて、心地よく、
思考してゆきましょう。
じっとしていては煮詰まるかもしれません。
五感をフルに働かせましょう。
例えば今まで行ったことのない場所に、
今まで行ったことのない方法で、行ってみる。
例えば、船で台湾、上海に行ってみる。
埼玉の奥地から東京の都心まで歩いてみる。
今まで食べたことのないものを食べてみる。
居酒屋でいままで食べたことのない料理を注文してみる。
今まで飲んだことのないものを飲んでみる。
スーパーで得体の知れない飲み物を買ってみる。（安全かどうか確認）
今まで言ったことのない台詞を言ってみましょう。
小説でもドラマでも、自分とは正反対だと思われる登場人物の台詞を言ってみましょう。
いままでやったことのないスポーツにトライしてみましょう！
カバディ、やると意外とハマるらしいです。
セパタクロー、案外やったことのある人も多いのでは？
とにかく何でもかまいません。
今までと違う自分を発見したいと思ったら、
今までと違う行動をしてみることです。
そうすることで、自己変革につながる何かに出会えます。
不安をぬぐい去るなら、体を動かす。スポーツをする。
そうでなくても、自分でも驚くようなことに挑戦してみましょう。
五感・体全体を使った絶え間ない自己変革、自己改革、自己啓発、それが、成功の鍵です。
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